Hypertrophie Max - Préparation physique générale
Hypertrophie Max : l’ultime programme de 4 semaines pour devenir un combattant solide
Tu te sens frêle lors de tes échanges ? Tu sens que tu gagnerais à développer ta masse musculaire, ta force et ta puissance ?
Ce programme efficace de 4 semaines est spécialement conçu pour te transformer physiquement. Quelle que soit la discipline (MMA, Boxe, Grappling…)
De quoi est constitué ce programme ?
Dans ce programme tu retrouveras :
Des échauffements adaptés
De la pliométrie
Des exercices de développement de la force
Des exercices accessoires spécifiques aux sports de combat
Ce programme se présente sous forme de PDF qui vous conduira à des vidéos explicatives lorsque vous cliquerez sur les exercices.
Bénéfices de hypertrophie Max :
Développer votre masse musculaire
Prévenir les blessures
Avoir un corps esthétique
Avoir un corps taillé pour le combat
Augmenter la force maximale, l’explosivité, et l'endurance musculaire.
Hypertrophie Max : l’ultime programme de 4 semaines pour devenir un combattant solide
Tu te sens frêle lors de tes échanges ? Tu sens que tu gagnerais à développer ta masse musculaire, ta force et ta puissance ?
Ce programme efficace de 4 semaines est spécialement conçu pour te transformer physiquement. Quelle que soit la discipline (MMA, Boxe, Grappling…)
De quoi est constitué ce programme ?
Dans ce programme tu retrouveras :
Des échauffements adaptés
De la pliométrie
Des exercices de développement de la force
Des exercices accessoires spécifiques aux sports de combat
Ce programme se présente sous forme de PDF qui vous conduira à des vidéos explicatives lorsque vous cliquerez sur les exercices.
Bénéfices de hypertrophie Max :
Développer votre masse musculaire
Prévenir les blessures
Avoir un corps esthétique
Avoir un corps taillé pour le combat
Augmenter la force maximale, l’explosivité, et l'endurance musculaire.
Hypertrophie Max : l’ultime programme de 4 semaines pour devenir un combattant solide
Tu te sens frêle lors de tes échanges ? Tu sens que tu gagnerais à développer ta masse musculaire, ta force et ta puissance ?
Ce programme efficace de 4 semaines est spécialement conçu pour te transformer physiquement. Quelle que soit la discipline (MMA, Boxe, Grappling…)
De quoi est constitué ce programme ?
Dans ce programme tu retrouveras :
Des échauffements adaptés
De la pliométrie
Des exercices de développement de la force
Des exercices accessoires spécifiques aux sports de combat
Ce programme se présente sous forme de PDF qui vous conduira à des vidéos explicatives lorsque vous cliquerez sur les exercices.
Bénéfices de hypertrophie Max :
Développer votre masse musculaire
Prévenir les blessures
Avoir un corps esthétique
Avoir un corps taillé pour le combat
Augmenter la force maximale, l’explosivité, et l'endurance musculaire.